又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是夏日航棧 - 台中

價格還挺優的!折扣還挺不錯!

就決定去這度假爽一下啦!

夏日航棧 - 台中 的介紹在下面

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商品訊息描述:

主要設施

  • 21 間客房
  • 24 小時商務中心
  • 禮車/豪華轎車服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 便利商店
  • 會議室
  • 多語服務人員
  • 禮賓服務
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
自助旅行便宜

闔家歡樂

  • 沙發床
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於西區
  • 國立自然科學博物館 (2 公里)
  • 豐樂雕塑公園 (2.9 公里)
  • 台中公園 (3.4 公里)
  • 寶覺寺 (4 公里)
  • 國立台灣美術館 (1.3 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

小朋友坐沒坐相、站沒站相,容易影響骨骼或肌肉發育。彰基復健醫學科物理治療師陳怡年表示,小朋友長期姿勢不良,嚴重者可能造成骨骼變形,形成肌肉不平?、不對稱體態,還可能壓迫器官、神經、血管,引起疾病。預防之道,建議家長要求子女保持正確姿勢,以及常做四種姿勢改善法。

陳怡年指出,很多不良姿勢須改正過來,如孩子坐著吃飯或寫作業,雙手沒有同時平放在桌面上,如此可能造成兩側肩膀不等高、身體斜一邊、軀幹左右兩側肌肉使力不均?,長久下來恐將提高脊柱側彎、變形等風險。

長時間低頭滑手機、打電動、玩弄3C產品,頸椎、上半段胸椎一直維持向前彎曲、雙側肩膀向前、呈現駝背等姿勢,長期下來往往造成肩頸痠痛、彎腰駝背,甚至還可能壓迫頸部周圍血管神經,以致血流不足供應腦部,最後造成頭暈目眩,甚至加重近視度數。

另外,小朋友站不到十分鐘,就站不住想找地方靠著,或是兩腳承重不平均站成三七步,久而久之就可能造成兩側肩膀不等高,肚子肌力不足往前凸、是屁股過度向後翹,嚴重者脊柱側彎、肩頸或腰背痠痛可能接踵而至。

物理治療師建議家長時常叮嚀孩子擺正姿勢,同時常做四種姿勢改善法,利用環境進行手腳肌耐力訓練,如此可望獲得提高姿勢維持耐久度、增進動作整合能力、預防出現不良姿勢等好處。

第一個改善法,肚臍以下使用枕頭墊高,鼓勵小朋友雙手伸直支撐,肩膀和肚子用力撐起上半身,如此有助增進雙臂及背部肌力;第二個改善法,利用家中磁磚,讓小朋友嘗試雙腳或單腳跳格子,如此有助增進下肢肌力、提升全身肢體協調能力。

第三個改善法,利用鄰近公園攀爬類型遊樂器材,讓小朋友用力攀爬,同時注意必須安全爬下來,如此有助提升全身肌耐力、增加肢體動作整合能力;第四個改善法,善用公園玩玩蹺蹺板遊戲,如此有助增進腹肌肌耐力。建議採取親子同樂方式,小朋友比較有意願練習這些動作。

(中央社記者鄭景雯高雄22日電)香港電影「老笠」入圍本屆金馬獎最佳改編劇本,導演火火以「20年前就是劉德華當道,如今還是」的現象,為香港90後年輕人發住宿優惠補助專頁聲,他強調不是討厭劉德華,而是希望給年輕人機會。

香港黑色喜劇「老笠」入圍本屆金馬獎最佳改編劇本,片中演員林雪也入圍最佳男配角,火火今天在高雄電影節接受媒體訪問時提到,入圍公布當天,他在參加表弟婚禮,接起電話對方就向他說恭喜,火火當下回說,「不是我結婚啊」,後來才得知是恭喜他入圍。

下一通電話林雪打來,用他緩慢低沉的嗓音說,「導演啊,謝謝你,我們一起去金馬獎、一起拿獎好不好?」火火感謝片中這些演員,更謙虛地說,「沒有這些演員,這部就是瘋狂的低級片」。

「老笠」改編自火火的溫馨舞台劇「老馬有火」,花兩週的時間改成現在的黑色幽默電影,等到拍完之後,電影公司老闆才發現和原先的劇本差很多,「這是導演的詭計啊,香港才有這樣瘋狂的電影」。

電影裡有句經典台詞,描述小時候看到最有名的演員是「華仔」劉德華,20年後最頂尖的演員還是劉德華,火火表示,他想表述現在90後、00後的年輕人會被認為是「廢青」,覺得出社會工作沒希望、努力沒有用,因為上面還有60後、70後、80後的人排在前面,新生代沒有機會出頭。

火火表示,他藉由「老笠」呈現當代香港社會的現況,「我不是不喜歡劉德華,也不討厭他」,甚至為了讓外國觀眾能理解這段台詞,英文字幕對照的是寫Jackie Chan(成龍),「我覺得劉德華知道也不住宿評價網站會生氣,只會笑說,哈,這個年輕人」。

火火下一部電影「女士復仇」已經拍完,他表示,之後還是會用新演員「為什麼不給一些等待機會的人」,但最後仍補一句,「但有劉德華我也會用啊,先說明啊」,說話風格有如他的電影一般幽默逗趣。1051022

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