忙了幾個月了，終於把專案搞定了，所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假
這時候就超想出國去玩的，節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉
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這次訂的飯店是藍魚旅館 - 釜山
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商品訊息描述:
主要設施
- 20 間客房
- 鄰近海灘
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 洗衣服務
- 會議室
- 烤肉架
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- 公共區域提供電視
熱情款待
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 烤肉設備
- 乾洗/洗衣服務
- 停車 (車位有限)
鄰近景點
- 位於海雲台
- Radium Art Center就在附近
- 釜山水族館就在附近
- 海雲台海水浴場就在附近
- 冬柏公園就在附近
- 冬伯 APEC 高峰會場就在附近
- Dalmaji Hill就在此區域
- 釜山遊艇中心就在此區域
- 釜山展覽與會議中心就在此區域
- 釜山現代美術館就在此區域
- 民樂濱水公園就在此區域
- 新世界百貨就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一名27歲患有低血壓、貧血的女性，將自己的飲食習慣改變，三餐多喝水、多蔬果、少肉、少鹽油，希望健康又能瘦身，未料每天這樣吃反而精神更差，甚至一度昏厥，桃園醫院心臟科醫師鐘鈺壎表示，血壓偏低、貧血的年輕女性，不適合嘗試清淡飲食，很容易造成營養不足，反而要正常攝取熱量與鹽分。
鐘鈺壎表示，低血壓是血壓值突然從收縮壓120mmHg、舒張壓80mmHg以下，低到國內外親子旅遊90mmHg、60mmHg以下，如果是20幾歲年輕族群低到這種血壓，大多與體質有關。
他說，這樣的年輕族群，正常飲食就可以了，不需要和中、老年血壓偏高的族群一樣飲食清淡，飲食原則須和高血壓患者反其道而行。
他指出，低血壓因素有很多，包括飲食習慣、內分泌、腎功能、荷爾蒙等都會影響血壓高低，最好先到心臟科、家醫科等做檢查，確認血壓偏低、貧血的主因是什麼。
鐘鈺壎建議，低血壓、貧血的族群，除了正常飲食攝取六大類營養，還要搭配運動，缺鐵性貧血可從天然食品葡萄、菠菜等食材上攝取鐵質。
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